Com a necessidade de prevenção, algumas modalidades de esportes são mais recomendadas

24/9/2020 –

Atividades físicas realizadas ao ar livre e que permitam o distanciamento entre os indivíduos são as opções mais seguras durante a pandemia.

Um levantamento realizado pela Associação Médica do Texas (EUA) classificou o risco de contaminação pelo coronavírus em diferentes atividades do cotidiano. Entre elas, as práticas de exercícios também foram avaliadas, revelando quais são as modalidades mais seguras durante a pandemia.  

Atividades realizadas ao ar livre com até três pessoas, respeitando o cuidado com o distanciamento, foram identificadas como as práticas mais seguras. Em destaque estão o tênis, caminhadas, corridas e ciclismo. Isso porque, realizados em ambientes externos e fazendo o uso de máscara, é possível evitar com mais eficiência a contaminação pelo ar, principal fonte de contágio da doença. 

Expelido durante a fala ou a respiração, o vírus da COVID-19 pode permanecer no ar se propagando mesmo em ambientes externos. Por isso, especialista recomendam o distanciamento de pelo menos 2 metros entre os indivíduos e o uso obrigatório de máscara, inclusive durante as práticas esportivas. 

Para proporcionar uma rotina de exercícios segura, a Máscara KNIT Fiber possui desenho anatômico que se encaixa com perfeição ao rosto, garantindo mais estabilidade mesmo em movimento. Além disso, com o filtro de ar colocado, a máscara apresenta grande eficiência de proteção, bloqueando ao menos 96% das partículas presentes no ar. 

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